やる気を出すために、アンソニーロビンズ読んでみた。③

アンソニーロビンズ3回目です。

やる気を出す為には色んな要素がありますが、
本日はその中の「フォーカス」（何に焦点を合わせるか）です。

アンソニーロビンズ曰く
自分の思考パターンに気づくこと
が大事であるとのことです。

どういうことかというと・・・

１．既に持っているものにフォーカス
しているのか？それとも、ないものに
フォーカスしているのか？

２．自分がコントロールできるものに
フォーカスしているのか？それとも
自分ではコントロールできないものに
フォーカスしているのか？

３．過去・現在・未来のどこにフォーカス
しているのか？

長年受験生を指導してますので、その中で受験に成功する子もいれば、失敗する子もいます。

受験に失敗した子は、それで自信をなくしてしまい、高校で完全に勉強から離れてしまう子がいます。また、それとは逆に、失敗した事をきっかけに、なぜかメチャメチャ頑張り出す子がいます。

それはどこに「フォーカス」しているかが違うからでしょう。

ダメになってしまう子は、過去にフォーカスしています。上手くいく生徒は過去に目を向けず、「ここから何が出来るか」にフォーカスしています。

まぁ、これも実行するのは結構大変だと思います。

なぜなら受験失敗の例にあるように、上手く「フォーカス」できないのは、失敗した時や上手くいっていない時に多いからです。

そういう時は、自分の中に「駄目だ。×10」という感情が湧き上がります。しかし、なんとかそれを無視し「ここから何が出来るのか」にフォーカスすることを意識していくことしかないと思います。

自分も意識して「フォーカス」していこうとおもいました。